.

небольшой апдейт
вес по-прежнему на простое, хоть и снизился на 200 гр - 58,3 второй день подряд
ем как обычно, некогда расписывать - сейчас в моей жизни, похоже, кончился период простоя, столько дел, что даже на дайри заглянуть некогда. Все как всегда - либо ничего, либо все и сразу)))
Пришло время принять важные решения. ТТТ надеюсь, все должно получиться.

---

.

Забыла утром написать пост))
вчерашний рацион:
утро - овсянка
обед - овсянка
ужин - 1 блин со сгущенкой из теремка
сегодняшний вес как и вчерашний - 58,5. стоим на месте, ждем)

---

.мотивация

*порвало на кусочки*

---

.будет как всегда

На следующей неделе, где-то в пятницу мне нужно будет сделать анализ на кровь, но что-то мне подсказывает, если в понедельник все пройдет удачно /ттт/, разумеется мне придется каким-то чудом разорваться, чтобы везде успеть... вот если мне где-то повезет, то в другом точно нет. Я знаю, все будет как всегда(((

---

.вот и точка

Ну все, вес встал)
Хотя на самом деле, я расслабилась вчера)
Итак:
утро - овсянка
обед - овсянка + мажитель 200 мл + чай с ложкой меда
вечер - чай с ложкой меда + два хлебца с растопленным сыром, два куска ветчины с квашенной капустой + 200 мл мажителя.
+ воду пила словно только что прошагала пустыню.
Вот и привесило меня - 58,5
Ничего, рано или поздно я ждала этого, теперь нужно взять волю в кулак и двигаться дальше)

---

.утро вес

Мой вес продолжает стремительно падать
сегодня утром я вешу уже 58 кг.

Теперь мне главное не испугаться этого - иногда, когда я начинала худеть и слишком быстро сбрасывала вес, меня это переставало радовать и начинало пугать, и я решала что нужно чуть притормозить, сбавить обороты и поесть чуть-чуть посытней. Что потом непременно вело к срыву((
Я продолжаю *упрямо*

---

.про любовь

Внезапно в мою голову пришла гениальная мысль - а посмотрю-ка я все фильмы с участием моего распрекрасного принца!)))
Что-то мне подсказывает, что я буду ржать и местами адске ревновать
Начну с детской порнографии - мальчику там 16, а из одежды только тазобедренная повязка))

.
В плане еды день был нормальный:
завтрак - овсянка
обед - овсянка
ужин - овсянка и чай/само собой без сахара/ с двумя хлебцами: один с ломтиком сыра, другой - с тонким ветчины

Рекламная пауза: каша "Минутка" тащит, особенно со вкусом смородины и черники. Пачка стоит супер демократично по сравнению с Быстров - 40 рэ, внутри 5 порционных пакетов.

---

.провал

Вчерашний день был кошмаром(((
Чертов прадник, чертов семейный капустничек... В итоге:
утро: овсянка
день: ножка ЖАРЕННОЙ курицы, кусок домашнего пирога с клубничкой.
(Уже после одного только обеда я ненавидела себя, и как мне удалось воздержаться от салатиков? В общем я твердо решила остаться без ужина, но...)
вечер: чай из ягод черники (скорее похоже на компот) под названием "Черничная ночь" в Шоколаднице и стакан молока, который я недопила.
на ночь: придя домой, я не хотела даже подходить к кухне, но нужно было выпить таблетки, а там прямо на столе ПИРОГ!! Пиздец настал, я съела куска три.
После чего понеслась в туалет чистить себе желудок (идиотка!!! лучше бы просто не ела!!)
Голодная легла спать пораньше.
Взвешивание с утра: 58, 7

п.с. на комменты отвечу вечером, сейчас убегаю)

@музыка: Angus and Julia Stone - Big jet plane

---

.голод

Голод накатывает на меня словно цунами весь вечер
Черт возьми как тяжело, из-за него скачет настроение, у меня уже была вечерняя истерика (хотя не только из-за голода), и это несмотря на то, что ела я сегодня больше.
утро: овсянка
день: кофе с молоком, два хлебца с сыром, подогретые в микроволновке, плюс испортивший картину кусок шарлотки грамм на сто и две печенюшки юбилейного. /омг, сейчас пишу и захожусь слюной просто/
вечер: половина апельсина

Как я хочу утро и завтрак, как я хочу утро и завтрак, как хорошо, что у меня есть этот блог отвести душу!!

upd: результат вечерних мучений - 59,1
на 200гр меньше чем вчера, но чего мне это стоило

запись создана: 23.02.2011 в 02:22

---

.полет нормальный

Вчера в мое меню внезапно вошли незапланированные 4 ролла филадельфии и 1 мисо-бульон. На завтрак овсянка, на ужин овсянка.

Вес с утра: 59,3 что снова радует

Но тем не менее есть и волнующие моменты - я не собиралась есть роллы, но чертов ланч меня смутил((( хорошо, что хватило разума взять самый легких из возможных)

Вчера в душе делала массаж бедер, под очень горячей водой, второй день подряд. После чего мне стало как-то плоховатенько, уж не знаю, либо от перегрева, либо от того, что нельзя особо усердствовать в самомассаже и делать его не каждый день. Три часа после процедуры колбасило и тошнило.
Сегодня утром все равно проснулась с чувством тошноты, но наверно уже от голода(

---

.

Взвешевание с утра повергло в культурный шок - 59,8. Нехило меня так отвесило, но завтра надеяться на прогресс уже не буду - меня наверняка ждет привес, даже если буду есть только овсянку - она поднакопится в животе, поэтому пишу себе чтобы успокоиться завтра: все правильно, ты же знала, что так будет)
А между тем овсянка ждет)

.
В последнее время мне каждый день снятся красочные сны - вот сегодня, например, снилась Рига и какая-то старая больница в ее центре/стрельчатые, с мутным стеклом окна, обвившийся вокруг стен виноград/, куда меня за руку вела девушка, в свое время сыгравшая большую роль в моей жизни. В итоге это место оказалось психушкой, но со мной там просто говорили и успокаивали, несмотря на то, что мне очень там понравилось и хотелось остаться. Потом на выходе меня успокаивала и Марина, а проснувшись, мне было так легко и спокойно)))

---

.прошедший день

Днем посмотрела фильм Ивана Вырыпаева "Кислород". Современный русский молодежный (!) арт-хаус, динамичный, смотрится легко, и этим-то мне и понравился бы, если бы не содержание и общий посыл. Нечто, претендующее на истину в последней инстанции базируется на библейских заповедях для убедительности, но так перевирает их, что лучше бы этого просто не было) Хотя кое-что интересное все же есть - я не зануда и не верующая, однако, все же, лучше бы они оставили библию в покое) С другой стороны, а что бы осталось? А ничерта бы не осталось, а так в целом весело и задорно, оригинальная подача, музыка, грибы из Ленинграда.
Тем, кто считает себя культурным интеллигентом смотреть надо, чтобы иметь свое мнение.

.
Между тем результаты прошедшего дня вроде бы достаточно хороши, удалось обойтись без чистки, и это прекрасно)))
на завтрак овсянка, на обед овсянка, на ужин овсянка + напиток: имбирный чай с протертой малиной в кафе.
Зверски хочу есть, но во всем теле легкость и блаженство, как же мне этого не хватало)

---

.summer wine

---

.

Как же сильно мне не хочется делать курсовую, да и все остальное черт возьми тоже) Как всегда буду оттягивать до последнего, потом здравствуйте ночи без сна(( Вместо того, чтобы все дни изучать талмуд нашего мастера с деканом, я занимаюсь лишь одним графоманством - и еще неизвестно, кто вообще потом это будет читать, хотя я как всегда надеюсь на лучшее)))

---

.

60,5 c утра.
хорошо, но радоваться еще нечему) сегодня надо продержаться без срывов и чистки))) я смогу, я знаю, я в себя верю)

---

.мои фото

Верчусь перед вебкой)

---

.

Ох не знаю, это конечно не результат((( красиво не получилось - за весь день: порция овсянки, молочный коктейль 350 мл в бильярдной + 7 сырников /у моей мамы кажется чутье на дни, когда я решаюсь взяться за себя/
Живот болит + очень сильно тянет почистить желудок) наверно, как раз сейчас и попробую.
upd: ну вот, теперь вроде снова чувствую приятный голод

@музыка: OST «Чат» - Intro

---

.цель

Еще ничего не ела сегодня. за ночь ушел почти кг, сейчас я 61 ровно. Это еще не диета, это с этой цифры я начну, а предыдущая - чтобы помнить как поднимается вес после переедания.

цель: 50-51 кг
когда: через 2 месяца , а так как получится)

Пойду заварю себе овсяную кашу "Минутка" с вишней - вместе с молоком 1 порция где-то 250 ккал.

@музыка: Moby - Porcelain

---

.start

Длительный перерыв в блоггерской жизни все же сказывается - теперь, когда происходят какие-то события в твоей жизни, уже нет того желания записать все в мельчайших деталях и сразу же обновить дневник. Интересно, если не лениться, появится ли? Покажет наверно только время.
Целых две недели иногда вспоминала, что создала новый блог, но все равно что-то останавливало меня.
Наверно, не было достаточной мотивировки чтобы вести его

Ура, она, наконец-то, появилась - наверно начну, как и многие здесь, с летописи своей диеты)
Начинаю, судя по часам, уже сегодня.
Я полна решимости и чувствую радость в связи с предстоящими переменами. На текущий момент у меня болит живот от стандартного вечернего зажора, а вес составляет 61,9 при росте 180 см. У меня идеальный вес или даже ниже нормы по всяким неадекватным таблицам, на самом же деле, у меня нормальная комплекция, но я хочу параметры супермодели и веса 50. На бедрах чуть чуть целлюлита, который я научилась скрывать даже во время секса - хорошие чулки и ты просто богиня. Однако вся проблема в том, что я конченный перфекционист, и, соответственно, меня раздражает то, что в свои 20 лет я не могу быть полностью довольна собой и, наконец-то, взять себя в руки. Наша жизнь коротка, и дальше само собой лучше не станет, нужно браться и решать все проблемы уже сейчас, чтобы в полную силу насладиться всеми плюсами своего возраста.
Так что буду бороться, ведь я умею)

---

intro

Это далеко не первый мой дневник, но первый, спустя целых два-три года перерыва. За это время я слишком изменилась, чтобы снова возвращаться к старому. Я больше не увлекаюсь тем, что меня интересовало раньше, и больше люблю живое общение, чем флуд в дайри-комментах, но мне нужно пространство чтобы записывать сюда, что происходит со мной и что меня волнует в текущий момент. Потом очень забавно это перечитывать)

Рада всем, кто заглянул ко мне

welcome

@музыка: Diplo - Must Be A Devil (Original Mix)